Γεια σας, ονομάζομαι Ανδριάνα Κούλη και γεννήθηκα στην Αθήνα το 1994. Από πολύ μικρή ηλικία, ο αθλητισμός ήταν πάντα ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μου. Ξεκίνησα με το μπαλέτο, το οποίο με δίδαξε πειθαρχία, χάρη και αντοχή. Ωστόσο, καθώς μεγάλωνα, η ανάγκη μου για περιπέτεια και αναζήτηση νέων προκλήσεων με οδήγησε σε άλλα αθλήματα. Τα τελευταία τρία χρόνια, έχω αφοσιωθεί με πάθος στο τρέξιμο, και ειδικά στο ορεινό τρέξιμο, όπου μπορώ να συνδυάσω την αγάπη μου για τη φύση με τον αθλητισμό.
Από τη στιγμή που ξεκίνησα να ασχολούμαι σοβαρά με το ορεινό τρέξιμο, συμμετείχα σε πολλούς αγώνες τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, όπου είχα την τιμή και τη χαρά να σταθώ αρκετές φορές σε βάθρα. Αυτή η εμπειρία δεν με βοήθησε μόνο να εξελιχθώ ως αθλήτρια, αλλά μου έδωσε και το κίνητρο να ασχοληθώ επαγγελματικά με τον τομέα της γυμναστικής, ώστε να μπορώ να βοηθάω και άλλους ανθρώπους να πετύχουν τους στόχους τους.
Το 2022, έπειτα από ένα χρόνο ενεργούς συμμετοχής στο ορεινό τρέξιμο, αποφάσισα να κάνω το επόμενο βήμα και να εργαστώ επαγγελματικά ως personal trainer. Με πολλή δουλειά και αφοσίωση, παρακολούθησα εξειδικευμένα σεμινάρια και εκπαιδευτικά μαθήματα για να διευρύνω τις γνώσεις μου και να μπορώ να προσεγγίζω κάθε πελάτη με βάση τις δικές του ιδιαίτερες ανάγκες και στόχους. Στόχος μου είναι να προσφέρω μια εξατομικευμένη προσέγγιση, είτε πρόκειται για ομαδικά μαθήματα είτε για προσωπικές συνεδρίες, βοηθώντας τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Η αγάπη μου για τη φύση, που καλλιεργήθηκε από τον πατέρα μου μέσα από δραστηριότητες όπως οι πεζοπορίες, οι διασχίσεις φαραγγιών, οι αναρριχήσεις και οι καταρριχήσεις, αποτέλεσε πηγή έμπνευσης για το πώς προσεγγίζω την άσκηση. Για εμένα, ο αθλητισμός δεν είναι απλώς ένα μέσο βελτίωσης της φυσικής κατάστασης, αλλά ένας τρόπος να συνδεθούμε με τη φύση και να ανακαλύψουμε τις δικές μας δυνατότητες.
Μέσω αυτής της ιστοσελίδας, έχετε τη δυνατότητα να κλείσετε μαθήματα ομαδικής ή προσωπικής εκγύμνασης σε ώρες που σας εξυπηρετούν, είτε στον χώρο που επιθυμείτε είτε σε προτεινόμενες τοποθεσίες. Προσφέρουμε επίσης διάφορα πακέτα προσφορών για τα ομαδικά μαθήματα, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.
Θα χαρώ πολύ να σας γνωρίσω από κοντά, να σας βοηθήσω να θέσετε και να πετύχετε τους στόχους σας, και φυσικά, να απαντήσω σε οποιεσδήποτε απορίες μπορεί να έχετε. Μαζί μπορούμε να κάνουμε το επόμενο βήμα προς έναν πιο δραστήριο και υγιή τρόπο ζωής!